Skip to main content
Kilder:

1 https://www.helsedirektoratet.no/rapporter/ekspertuttalelse-om-fett/hva-er-sunnest-meierismor-eller-plantemargarin

2 https://www.helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/kostrad/velg-matoljer-og-myk-margarin

  OBS: Denne artikkelen er eldre enn 2 år. Informasjon kan være utdatert.

3 https://www.helsedirektoratet.no/rapporter/ekspertuttalelse-om-fett/referanser

4 Tonstad S, Strøm EC, Bergei CS mfl. Serum cholesterol response to replacing butter with a new trans-free margarine in hypercholesterolemic subjects. Nutrition, metabolism, and cardiovascular diseases 2001; 11: 320–6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11887429/

5 Gagliardi AC, Maranhao RC, de Sousa HP mfl. Effects of margarines and butter consumption on lipid profiles, inflammation markers and lipid transfer to HDL particles in free-living subjects with the metabolic syndrome. European Journal of Clinical Nutrition 2010; 64: 1141–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20648041/

6 Masson CJ, Mensink RP. Exchanging saturated fatty acids for (n-6) polyunsaturated fatty acids in a mixed meal may decrease postprandial lipemia and markers of inflammation and endothelial activity in overweight men. Journal of Nutrition 2011; 141: 816–21. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21430255/

7 Liu Q, Rossouw JE, Roberts MB mfl. Theoretical Effects of Substituting Butter with Margarine on Risk of Cardiovascular Disease. Epidemiology 2017; 28: 145–56. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27648593/

8 Hall W. Austin Bradford Hill´s “Environment and disease: association or causation”. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37635293/

9 Zinöcker MK, Svendsen K, Dankel SN. The homeoviscous adaptation to dietary lipids (HADL) model explains controversies over saturated fat, cholesterol, and cardiovascular disease risk. American Journal of Clinical Nutrition 2021; 113: 277–89. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33471045/

10 https://en.wikipedia.org/wiki/Hippolyte_M%C3%A8ge-Mouri%C3%A8s

11 https://en.wikipedia.org/wiki/Margarine

12 https://en.wikipedia.org/wiki/Unilever

[/shoppingnorge_paywall]


helseogkropp.no - lindre smerter

Denne artikkelen handler om…



Kanskje du også vil lese….?



Margarin og løgnene om «skadelig meierismør»

Vil du lese mer? Bli abonnent!

Er du abonnent? Logg inn her.
Mest populær

2 utgaver + 2 velkomstgaver

Vipps
Faktura
  • Tilgang til over 3000 artikler om helse
  • Tilgang til alle tidligere utgitte magasiner i PDF
  • Abonnementsrabatt på utvalgte produkter i nettbutikken
  • 7 utgaver sendt hjem i posten per år
  • Velkomstgaver: Hormonskolen og Helsemagasinets oppskrifter del 1 tilsendt på e-post
Kun 149,- 
(Fornyes til 900 kr per år) Bestill nå
Mest populær

Digital tilgang + 2 velkomstgaver

Vipps
Faktura
  • Tilgang til over 3000 artikler om helse
  • Tilgang til alle tidligere utgitte magasiner i PDF
  • Abonnementsrabatt på utvalgte produkter i nettbutikken
  • Velkomstgaver: Hormonskolen og Helsemagasinets oppskrifter del 1 tilsendt på e-post
Kun 30,- første måneden 
(Fornyes til 60 kr per måned)
 Bestill nå

helseogkropp.no - lindre smerter

Denne artikkelen handler om…



Kanskje du også vil lese….?