
Regnes maltitol som karbohydrater?
Matvarer søtet med maltitol regner det som karbohydrater? Jeg har funnet en kokosbolle som er søtet med det og lurer på om de er akseptable på et høyfettkosthold. Jeg har lest så mye forskjellig, og samme spørsmål gjelder tagatesse. Er det ok? Kai VOF: Hvis man ønsker å leve på høyfett-/lavkarbokosthold, er poenget at karbohydratinntaket […]