Spille et instrument stimulerer hjernen
Bli abonnent av Helsemagasinet og få Hormonskolen som PDF i velkomstgave!
Som abonnent får du:
Rabatterte priser på utvalgte produkter i Helsemagasinets nettbutikk
Tilgang til over 3000 artikler om helse
Tilgang til alle tidligere utgitte magasiner i PDF
Prøv Helsemagasinet for så lite som 10 kroner i 10 dager!
Å lære å spille et instrument kan være nyttig for å forhindre kognitiv svikt. Dette gjør at flere områder i hjernen må arbeide sammen, blant annet hørsel, persepsjon og motorikk. Spilling innebærer å lære noe nytt, noe som også endrer hjernens ”innstillinger”. Hjerneskanninger har vist at man ved å lære hvordan man skaper en bestemt lyd på et instrument, endrer hjernens oppfatning av lyden på en annen måte enn om man bare lytter til musikk. Å lage musikk på et instrument – ikke å lytte til en CD-spiller, iPod eller liknende – skaper ny hjerneaktivitet og utvikler nye hjernestrukturer. Det kan også hjelpe til å bygge opp hjernen igjen etter for eksempel sykdom eller skader, mener forskerne. ALJ
Kilde: Ross, B, Barat M, Fujioka T. Sound-making actions lead to immediate plastic changes of neuromagnetic evoked responses and induced β-band oscillations during perception. Journal of Neuroscience 2017; 37: 5948–59. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28539421
