Støtt Helsemagasinet med en donasjon

Helsemagasinet utgis av Stiftelsen vitenskap og fornuft. Du kan bidra til at flere får tilgang til faglig baserte kunnskaper om hvordan du kan bedre din egen helse og folkehelsa generelt, og samfunnet bedre kan ivareta enkeltindividers behov for velferd, frihet, sikkerhet og identitet.
Stiftelsen trenger økonomisk støtte for på en best mulig måte kunne utføre slike oppgaver. Vi er takknemlige for ethvert bidrag eller donasjon uansett størrelse.

Stiftelsen vitenskap og fornuft
Bjerkelundsveien 8 B
1358 Jar

kr.
Personlig informasjon

Kredittkortinformasjon
Dette er en sikker SSL-kryptert betaling.

Totalt bidrag: kr. 20 One Time

Forside > Arkiv > 2012 > Yoga effektivt mot smerter

Yoga effektivt mot smerter

 

Britiske forskere har systematisk undersøkt om yoga kan være effektivt mot ulike typer smerter. De søkte i sju databaser og fant ti randomiserte studier som ble med i analysen. Ni av studiene indikerte at yoga fører til bedre smertelindring enn annen behandling (kontroll), som standard omsorg, egenomsorg, terapeutiske øvelser, avslapningsyoga, berøring, manipulering eller ingen intervensjon. Det ble konkludert at yoga har potensial til å redusere smerter. IM

Kilde:

Posadzki P, Ernst E, Terry R mfl. Is yoga effective for pain? A systematic review of randomized clinical trials. Complementary Therapies in Medicine 2011; 19: 281-7.

Legg igjen et svar