Artikler - Helsemagasinet vitenskap og fornuft

Hvorfor du bør skru av mobilen før du legger deg

2022, Psykisk helse

Lesetid: 2 minutter Vil du ta et enkelt, men effektivt grep for å føle deg bedre? Skru av telefonen din en time før leggetid – og ha den avslått hele...

Mye sunt snadder som kan bidra til normalt kolesterol.

Bekymrer du deg for kolesterol eller din hjerte- og karhelse?

2022, Sykdom

Lesetid: 18 minutter Hvis du ønsker god hjertehelse, bør du ikke bekymre deg for fett og kolesterol. Du bør heller kutte ut raffinerte karbohydrater...

Mer CO2 i lufta kan ikke ta livet av koraller

2022, Samfunn og helsepolitikk

Lesetid: 4 minutter Det florerer en rekke misforståelser om konsekvenser av økende CO2-innhold i atmosfæren. En av dem er at livet i havet er truet,...

Munnhulesykdommer gir kronisk sykdom

2022, Sykdom

Lesetid: 1 minutt Munnhulesykdom er en fellesnevner for tannkjøttbetennelse (gingivitt) og tannløsningssykdom (periodontitt), der betennelsen går dypere...

Slik blir vi lurt i matbutikken

2022, Ernæring

Lesetid: 8 minutter Bianca Olsson har skrevet boka Nordisk keto for nybegynnere. Hun venter på at våre politikere skal omdefinere begrepet ”sunt”, og...

Står verden overfor et økonomisk sammenbrudd?

2022, Samfunn og helsepolitikk

Lesetid: 13 minutter – Vi i burde ikke være overrasket over at pengemakten som eier og kontrollerer legemiddelindustrien, har brukt sin makt til å skremme...

Fjerning av plakk med kokosfett

2022, Fysiologi

Lesetid: 2 minutter Bruk av olje for rensing av munnhulen er en ayurvedisk praksis som ved siden av India også er blitt tatt i bruk av noen mennesker...

Vibrasjonstrening gir bedre helse

2022, Trening og vekt

Lesetid: 14 minutter Vibrasjonstrening på plattform har vist seg nyttig for blant annet eldre, sengeliggende, fysisk handikappede, slagpasienter, pasienter...

Lysterapi motvirker sviktende syn

2022, Fysiologi

Lesetid: 2 minutter Å se på et dypt, rødt lys noen minutter hver morgen kan bidra til å bedre synet, særlig hvis det begynner å svikte. Tekst Iver Mysterud...

Fylt avokado

2022, Oppskrifter

Lesetid: 2 minutter Denne frukten er i en helt egen klasse når det gjelder næringsinnhold i forhold vil «vanlig frukt». Avokado inneholder lite vann...

Stekt hvitfisk med godt tilbehør

2022, Oppskrifter

Lesetid: 2 minutter «Spis mer fisk» heter det. Ofte er det så mye lettere å ty til kjøtt enn til fisk, men med godt tilbehør er stekt fisk et enkelt,...

Rømmegrøt med spekemat

2022, Oppskrifter

Lesetid: 2 minutter Rømmegrøt, gjerne med spekemat, er nydelig tradisjonsmat. De fleste typene grøt er fullastet med karbohydrat i form av gryn og mel....

Flaggsalat

2022, Oppskrifter

Lesetid: 2 minutter Vi er i «flaggets årstid». Det grønnes overalt, spirer og gror, og det norske flagget vaier. Det er Norge i rødt, hvitt og blått...

Sunne ferdigprodukter nr. 3 2022

2022

Lesetid: 9 minutter Det er som regel best å bruke ubehandlede matvarer og lage måltidene fra bunnen av, dersom man vil at maten skal inneholde mest...

Kan astma beskytte mot hjernesvulst?

2022, Sykdom

Lesetid: 2 minutter Astma er en luftveissykdom hvor luftveiene blir betente og snevres inn, og det er vanskelig å puste. Sykdommen kan gi plager i varierende...

Kiosktilbudet på norske kinoer

2022, Ernæring

Lesetid: 11 minutter Oslo-kinoenes helseskadelige kioskvarer er ikke et særtilfelle, men et generelt fenomen i norske kinoer. Vi har sett nærmere på...

Farlig tilsetningsstoff som skader arvestoffet: TITANDIOKSID!

2022, Ernæring

Lesetid: 3 minutter Titandioksid er kjent som E171 og finnes i tannkremer, slikkerier og fiskeboller. Lenge har myndighetene trodd at det var trygt,...

Kolloidalt sølv motvirker vekst av virus, bakterier og sopp og er trygt å bruke.

Kolloidalt sølv mot infeksjoner

2022, Kosttilskudd

Lesetid: 15 minutter Kolloidalt sølv kan drepe nesten alle bakterier, virus, sopp og andre skadelige mikroorganismer. Det ser ut som og smaker som vann...

Lærevansker? Lær om symptomer på underliggende ubalanser

2022, Læring og hjernetrim

Lesetid: 3 minutter Noen barn har mye uro i kroppen og strever med å sitte stille og konsentrere seg. Voksne ber dem kanskje å skjerpe seg, maser og...

Syre-base og tarm ved behandling av syke tilstander og ved bivirkninger av koronavaksiner

2022, Behandling

Lesetid: 4 minutter Jeg får inn mange ulike tilfeller og diagnoser, kompliserte og enkle. Ikke alle resultater er like vellykkede, men alle opplever...

Bill Gates er verdens administrerende redaktør

2022, Samfunn og helsepolitikk

Lesetid: 6 minutter Bill Gates fremstår som en filantrop, et altruistisk medmenneske som ønsker å redde verdens folk fra sykdom. Bildet har en annen...

Skadelige elektriske felter

2022, Stråling

Lesetid: 2 minutter Vi er omgitt av elektromagnetiske felter fra en rekke forskjellige apparater og tekniske innretninger. De avgir lavfrekvente elektriske...

Forsvar av storfekjøtt

2022, Bokanmeldelse

Lesetid: 9 minutter Boka Defending beef bør leses av alle som er opptatt av bærekraftig matproduksjon, klimaproblemer, dyrevelferd og hva som er sunt...

Nyttig oversikt om automatiske strømmålere

2022, Bokanmeldelse

Lesetid: 4 minutter Automatiske strømmålere – populært omtalt som ”smartmålere” – produserer pulset elektromagnetisk stråling og er ofte en husstands...