Er vi tilpasset kumelk?
Melk er ikke en del av det opprinnelige steinalderkostholdet. Bør moderne mennesker holde seg unna eller drikke og spise melk- og melkeprodukter?
Forfatter: Gustav Öman
Melkefett er sunt!
Dr.philos. Anna Haug (61) har i en årrekke argumentert for at melkefett er sunt. Hun har således talt statlige, norske ernæringseksperter midt imot....
Et liv i bevegelse
Muskel- og skjelettlidelser er største enkeltårsak til sykefravær (over 40 %) og uføretrygd (over 30 %) i Norge. De koster mest og plager flest år etter...
PCOS og lavkarbokosthold
Omtrent 10 prosent av norske kvinner har polycystisk ovariesyndrom (PCOS), og mange vet ikke at de har denne tilstanden.
Møt primater og fossile fortidsmennesker
Torfinn ørmens nye bok Historien om oss er et viktig referanseverk for alle som er opptatt av menneskets plass i naturen og hvordan vi gjennom evolusjon...
Store vitamindoser mot hjerneslag
For å holde seg frisk må hjernen daglig tilføres vannløselige vitaminer og med jevne mellomrom flere fettløselige vitaminer. Ved hjerneslag kan vitaminer...
USAs myndigheter gir dårlige kostråd
Statlige kostråd i Norge mangler vitenskapelig fundament.1 Nasjonalt råd for ernæring er blant annet ikke opptatt av hva mennesket er best tilpasset...
Hva er protein, og hvor mye trenger vi?
Kroppen inneholder tusenvis av ulike proteiner som utfører millioner av oppgaver i kroppen. Proteiner består av aminosyrer, som i likhet med alle andre...
Johann Granders helbredende vann
Den østerrikske naturforskeren og oppfinneren Johann Grander (f. 1930) utviklet på 1980-tallet en teknologi som forandrer vannets molekylstruktur slik...
Hvor er biene blitt av? …og hva mobiltelefoner har med det å gjøre
Forskere over hele verden er opptatt av nedgangen i bestander av bier og bestøvende insekter, men ingen kjenner årsaken(e). Ny forskning indikerer at...
Mobiltelefoni og strålefare
Tiårets kanskje viktigste helsebok er skrevet av den svenske miljø-økonomen og journalisten Mona Nilsson. Mobiltelefonins hälsorisker har nok sprengkraft...
Ikke spre kloakkrester i åkeren!
En gruppe svenske leger tar til orde for at kadmiuminntaket i befolkningen bør reduseres. Avløpsslam er en stor kilde til kadmium, men brukes likevel...
Kan fosfatholdige insektmidler gi diabetes?
Flere faktorer i vårt fysisk-kjemiske miljø ser ut til å kunne forårsake eller forverre diabetes, spesielt type 2. Her ser vi på en spesiell type kjemisk...
Fortsatt forgiftning
Hvordan påvirkes mennesker og natur av ulike miljøgifter i kombinasjon? Professor Ketil Hylland (50) fra Biologisk institutt ved UiO gir her noen svar....
Hvorfor drepte Spanskesyken så mange?
Hver høst advarer helsemyndighetene befolkningen mot ”årets influensaepidemi”, som snart er på vei. En sensasjonslysten presse lager dystre scenarier...
Nyttige forsvarsreaksjoner
Mange sykdomstegn som oppleves ubehagelig, kan være livsviktige. Derfor bør man ikke undertrykke dem. De bør snarere verdsettes fordi de tjener gode...
Hvorfor henger de akkurat der?
Hos kvinner er eggstokkene godt beskyttet inni kroppen, men hos menn henger testiklene sårbare utenfor. Det er det gode grunner til.
På jakt etter den rette dietten
Ett utall dietter lover slankere kropp og bedre helse. Vi har funnet over 400 mer eller mindre kjente varianter. Hvis du lurer på hvilke(n) som er best...
Fasiten først, takk!
Den pensjonerte professoren Jan Raa står fjellstøtt i spørsmålet om hvordan man skal drive oppdrett av dyr og hva mennesker skal spise. Han påpeker...
Vanskelig stoffskifte
Ingunn er 49 år og har i flere måneder følt seg unormalt trøtt og uten energi. I tillegg har hun hatt muskelsmerter og følt seg nedfor og ukonsentrert....
Om makt og motkulturell avmakt
Nasjonalt informasjonssenter for alternativ behandling (NIFAB) offentleggjorde i 2007 ein rapport1 vedrørande det norske folk sin bruk av naturmedisin/alternativ...
Slitasjegikt og lavkarbokosthold
Slitasjegikt (artrose) er den vanligste revmatiske sykdommen og forekommer ofte i hofter, knær og fingre.
VOF’or ikke lære bridge?
Noen synes kanskje det er rart med en bridgespalte i et magasin som primært fokuserer på helse. Men bridge er både variert og god hjernetrim i tillegg...
Alt går opp i ni
Da Scott Flansburg var ni år gammel, oppdaget han hvordan han kunne legge sammen tosifrede tall ganske annerledes og mye raskere enn slik læreren forklarte....