Støtt Helsemagasinet med en donasjon

Helsemagasinet utgis av Stiftelsen vitenskap og fornuft. Du kan bidra til at flere får tilgang til faglig baserte kunnskaper om hvordan du kan bedre din egen helse og folkehelsa generelt, og samfunnet bedre kan ivareta enkeltindividers behov for velferd, frihet, sikkerhet og identitet.
Stiftelsen trenger økonomisk støtte for på en best mulig måte kunne utføre slike oppgaver. Vi er takknemlige for ethvert bidrag eller donasjon uansett størrelse.

Stiftelsen vitenskap og fornuft
Bjerkelundsveien 8 B
1358 Jar

kr.
Personlig informasjon

Kredittkortinformasjon
Dette er en sikker SSL-kryptert betaling.

Totalt bidrag: kr. 20 One Time

Forside > Arkiv > 2018 > Fotsoneterapi mot smerter og søvnproblemer

Fotsoneterapi mot smerter og søvnproblemer

Tyrkiske forskere har undersøkt effekten av fotsoneterapi (refleksologi) på smerter og søvnproblemer hos personer med leddgikt. Det ble trukket lodd om hvilken halvpart av 60 pasienter som skulle få fotsoneterapi, og hvilken halvpart som skulle fungere som kontrollgruppe. Hver fot ble behandlet i 30 minutter, det vil si totalt 60 minutter én gang i uka i seks uker. Fotsoneterapien viste seg å redusere smerter og å bedre symptomer på søvnmangel hos dem som fikk behandling sammenliknet med folk i kontrollgruppa. IM

Kilde:

Bakir E, Baglama SS, Gursoy S. The effects of reflexology on pain and sleep deprivation in patients with rheumatoid arthritis: A randomized controlled trial. Complementary Therapies in Clinical Practice 2018; 31: 315–9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29705475

Legg igjen et svar