Kategorier
Hangikjøtt med hvit saus og poteter
Ingredienser, fire porsjoner:
OBS: Denne artikkelen er eldre enn 2 år. Informasjon kan være utdatert.
- 400 g røkt lammekjøtt
- 200 g kokte poteter
- 350 g hvit saus – se egen oppskrift
Denne oppskriften er inspirert av den islandske retten hangikjøtt, som brukes en god del første juledag på Island. Kan serveres både kald og varm. Mengdene kan fint utvides slik at retten kan brukes til middag. 540 kcal per porsjon.
Hvit saus:
- 30 g meierismør
- 1 ss maisenna eller potetmel
- 3 dl kremfløte
- Salt og pepper
Smelt smør i en kjele på middels varme. Tilsett mel og rør godt inn til en tykk og jevn masse. Ta kjelen av platen eller sett den på laveste trinn, og tilsett litt fløte om gangen mens du rører godt med en visp. Sett kjelen tilbake på plata og kok opp under omrøring. La småkoke i cirka fem minutter. Smak til med salt og pepper.
| Næringsstoff | Vekt | Rel. vekt | Energi% |
| Protein | 22 | 1 | 17 |
| Fett | 45 | 2,0 | 75 |
| Karbohydrater | 11 | 0,5 | 8 |
Bli abonnent!
Mest populær
2 utgaver + 2 velkomstgaver
Vipps
Faktura- Tilgang til over 3000 artikler om helse
- Tilgang til alle tidligere utgitte magasiner i PDF
- Abonnementsrabatt på utvalgte produkter i nettbutikken
- 7 utgaver sendt hjem i posten per år
- Velkomstgaver: Hormonskolen og Helsemagasinets oppskrifter del 1 tilsendt på e-post
Mest populær
Digital tilgang + 2 velkomstgaver
Vipps
Faktura- Tilgang til over 3000 artikler om helse
- Tilgang til alle tidligere utgitte magasiner i PDF
- Abonnementsrabatt på utvalgte produkter i nettbutikken
- Velkomstgaver: Hormonskolen og Helsemagasinets oppskrifter del 1 tilsendt på e-post

