Lettere kropp og god helse med ketogen kost og faste
Geir Torgersen (f.1965) fra Lier har vært overvektig siden tidlig i tenårene. I voksen alder fulgte han myndighetenes kostråd om å la karbohydrater være hovedkilden til energi. – Jeg spiste mye karbohydrater, grovbrød i store mengder, poteter og ris og varierte ellers med fisk, fugl og kjøtt. Jeg spiste lite søtsaker og snacks og var […]
Uffda! Du har ikke tilgang til dette innholdet.
Få tilgang til dette og ALLE Helsemagasinets artikler og arkiv for bare 10 kroner i 10 dager!
Er du allerede abonnent må du logge inn for å se innholdet.
Få tilgang til dette og ALLE Helsemagasinets artikler og arkiv for bare 10 kroner i 10 dager!
Er du allerede abonnent må du logge inn for å se innholdet.
