Vitamin C
Lesetid: 2 minutter Jeg lurer på om det er noen forskjell på å ta askorbinsyre eller natriumaskorbat. Jeg tenker både på hvordan kroppen tar imot disse...
Kategori: 2020
Blodtypedietten
Lesetid: 2 minutter Jeg har lest boka til James D´Adamo om blodtypedietten. Den begynner å bli noen år gammel, men ser at det står at Dag Viljen Poleszynski...
Halsbrann
Lesetid: 2 minutter I Helsemagasinet nr. 4 2020 gir Dag Viljen Poleszynski svar på spørsmål fra Tor Erik Hustuft-Riis om halsbrann. Her beskriver Poleszynski...
Søtningsmidler
Lesetid: 2 minutter Jeg ser at ulike ”ernæringseksperter” gir forskjellige anbefalinger når det gjelder bruken av sukker og andre søtningsmidler. Noen...
Frukt- og grønnsakmos og mel
Lesetid: < 1 minutt Jeg antar at de fleste er klar over at fruktjuice ikke er gunstig for den som ønsker å redusere sukkerforbruket og leve mest...
Økt fettinntak uten melkefett
Lesetid: < 1 minutt Har dere noen gode måter å øke fettinntaket på uten å bruke meieriprodukter? Anders Morstad VOF: Det finnes mye deilig fett i...
God jul med pepperkaker!
Lesetid: 2 minutter Her er en oppskrift fra boka boka Søtt og sukkerfritt (Cappelen Damm, 2020) av Gunn-Karin Sakariassen og Hege Hasler Barhaughøgda....
Diagnosenes makt
Lesetid: 13 minutter Har Justin Bieber borreliose?1 Skal risiko for demens, sorg, fedme, kjønnsinkongruens og aldring være diagnoser? Dette er aktuelle...
Multivitamin/-mineralpreparat gir bedre helse
Lesetid: 2 minutter Eldre voksne mennesker har økt risiko for vitamin- og mineralmangler som bidrar til at immunsystemet blir dårligere med høyere alder....
Gir media og myndighetene oss riktig informasjon om covid-19?
Befolkningen får ikke korrekt informasjon om covid-19-pandemien. Utviklingstrekk som støtter smitteverntiltakene framheves, mens negative sider underkommuniseres....
Si det én gang til for å bli trodd
Lesetid: 2 minutter I filmen Uærlighetens pris fra 2009 (The invention of lying) finnes ikke løgn. Alle snakker sant. Dermed stoler alle på alt andre...
Gjør fysisk aktivitet med mål og mening
Lesetid: 4 minutter Tenk deg at du skal lære å sykle. Du må øve en del for å bli god, men så forstrekker du en muskel. Da er det vel ikke så lett å...
En praktisk veiledning til ketose og periodisk faste
Lesetid: 5 minutter Gjennom vår evolusjonære forhistorie er mennesket godt tilpasset et kosthold med lite karbohydrat, mye fett og periodisk faste....
Derfor blir noen syke av oksalater
Lesetid: 9 minutter Oksalater kan hope seg opp i kroppen av flere grunner og forårsake en rekke plager. Her gis en oversikt. Tekst Iver Mysterud og...
Ta pauser, lær raskere
Lesetid: < 1 minutt Å innlære noe nytt kan kreve mindre svetting og pugging enn du tror. Det er nemlig ikke bare selve lesingen og øvingen som gjør...
Problemer med blekemidler i mat
Lesetid: < 1 minutt Tilsetningsstoffet E171 blir brukt for å bleke desserter, drikke og tyggegummi. Det ble forbudt i Frankrike fra 1. januar 2020,...
Fortsatt mye råttent i staten Norge
Lesetid: 21 minutter Helsemagasinet nr. 6/2020 gjennomgikk skampletter på norsk historie fra 1400-tallet fram til 2. verdenskrig. Her ser vi nærmere...
Statisk elektromagnetisme bedrer insulinfølsomheten ved diabetes type 2
Lesetid: < 1 minutt Selv om kosthold med lite karbohydrat er det mest effektive tiltaket ved diabetes, anbefaler helsevesenet at diabetikere bruker...
Lavkarbokosthold mot nervelidelser
Lesetid: 14 minutter Dette er første av fire artikler som tar opp navngitte personers bidrag til forståelsen av hvordan lavkarbokosthold påvirker vårt...
Hva er EDTA-behandling?
Lesetid: 3 minutter EDTA er en forkortelse for etylendiamintetraacetat. Gitt i en infusjonsløsning i blodet binder det kalsium og forskjellige metaller...
Status for EDTA-behandling i 2019
Lesetid: 9 minutter Behandling av åreforkalking med EDTA er effektiv, ufarlig, billig og enkel. Like fullt blir den oversett av de fleste leger. I Norge...
Vitaminer og mineraler i EDTA-behandlingen
Lesetid: 6 minutter Vitaminer og mineraler bør tilføres samtidig med at en pasient får EDTA-behandling. Dette er viktig for å stoppe åreforkalkningen...
Hjertesunnhet
Lesetid: 5 minutter EDTA-behandling representerer en ny strategi for tidlig behandling av åreforkalkning. Tekst Ole Købke Oversatt/tilrettelagt...
Feit hverdagsmat med lite karbohydrat nr. 7 2020
Lesetid: 8 minutter De fleste gleder seg til jul og mye god, tradisjonell norsk mat, men hvor mye kunnskaper og erfaring har vi med utenlandsk julemat?...
