Skip to main content

Nytte av magnesium

Forskere fra Kina har gjort en samlestudie for å undersøke om det kan være sammenheng mellom inntak av magnesium og risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdom, diabetes type 2 og økt dødelighet av alle årsaker. Analysen inkluderte 40 studier som hadde fulgt mer enn én million deltakere.

  OBS: Denne artikkelen er eldre enn 2 år. Informasjon kan være utdatert.

helseogkropp.no - stort utvalg av kosttilskudd

Det viste seg at økende magnesiuminntak i kostholdet var korrelert med redusert risiko for slag, hjertesvikt, diabetes og dødelighet av alle årsaker, men ikke med koronar hjertesykdom eller med totalt antall rammet av hjerte- og karsykdom. Alt i alt underbygger dataene at økende inntak av magnesium er helsemessig gunstig. IM

Kilde:

Fang X, Wang K, Han D mfl. Dietary magnesium intake and the risk of cardiovascular disease, type 2 diabetes, and all-cause mortality: a dose–response meta-analysis of prospective cohort studies. BMC Medicine 2016; 14: 210. https://bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12916-016-0742-z


Bli abonnent!

Mest populær

2 utgaver + 2 velkomstgaver

Vipps
Faktura
  • Tilgang til over 3000 artikler om helse
  • Tilgang til alle tidligere utgitte magasiner i PDF
  • Abonnementsrabatt på utvalgte produkter i nettbutikken
  • 7 utgaver sendt hjem i posten per år
  • Velkomstgaver: Hormonskolen og Helsemagasinets oppskrifter del 1 tilsendt på e-post
Kun 98,- 
(Fornyes til 800 kr per år) Bestill nå
Mest populær

Digital tilgang + 2 velkomstgaver

Kun 30,- første måneden 
(Fornyes til 60 kr per måned)
 Bestill nå

Denne artikkelen handler om…



Kanskje du også vil lese…?