Skip to main content

Nytten av badstue for hjertepasienter

Flere studier indikerer badstubad kan være nyttig for hjerte- og karsystemet. Finske forskere ønsket å få bedre forståelse av dette og studerte 102 deltagere med minst én risikofaktor for hjerte- og karsykdom. De var gjennomsnittlig 52 år gamle. Deltakerne ble eksponert for et enkelt opphold i badstue på 30 minutter i 73 grader med en luftfuktighet på 10–20 prosent og ble undersøkt før, rett etter og etter 30 minutters hvileperiode. Resultatene viste at oppholdet i badstua hadde hatt gunstige effekter på arteriestivhet, blodtrykk og noen blodmarkører som har sammenheng med hjertesykdom. Dette underbygger hvorfor opphold i badstue kan være nyttig for hjertepasienter. IM

  OBS: Denne artikkelen er eldre enn 2 år. Informasjon kan være utdatert.


Kilde:

Laukkanen T, Kunutsor SK, Zaccardi F mfl. Acute effects of sauna bathing on cardiovascular function. Journal of Human Hypertension 2018.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29269746


Bli abonnent!

Mest populær

2 utgaver + 2 velkomstgaver

Vipps
Faktura
  • Tilgang til over 3000 artikler om helse
  • Tilgang til alle tidligere utgitte magasiner i PDF
  • Abonnementsrabatt på utvalgte produkter i nettbutikken
  • 7 utgaver sendt hjem i posten per år
  • Velkomstgaver: Hormonskolen og Helsemagasinets oppskrifter del 1 tilsendt på e-post
Kun 98,- 
(Fornyes til 800 kr per år) Bestill nå
Mest populær

Digital tilgang + 2 velkomstgaver

Kun 30,- første måneden 
(Fornyes til 60 kr per måned)
 Bestill nå

Denne artikkelen handler om…



Kanskje du også vil lese…?