vitamin D - Helsemagasinet vitenskap og fornuft

Gir media og myndighetene oss riktig informasjon om covid-19?

2020, Samfunn og helsepolitikk

Befolkningen får ikke korrekt informasjon om covid-19-pandemien. Utviklingstrekk som støtter smitteverntiltakene framheves, mens negative sider underkommuniseres....

12 virksomme tiltak mot koronavirus

2020, Sykdom

Lesetid: 23 minutter Koronaviruspandemien er global, og ”hele verden” har innført restriktive tiltak for å forhindre smittespredning. Imidlertid har...

Dr. Anthony Fauci tar vitamin D og C forebyggende mot infeksjoner

Aktuelt

Fauci tar vitamin D og C kosttilskudd og sier at det kan «redusere din mottakelighet for infeksjon” Dr. Anthony Fauci, den ledende...

Solarium

2020, Leserbrev

Lesetid: 2 minutter Hva mener dere om solarium når det gjelder stråling? Får man samme effekt som å sole seg ute når det gjelder vitamin D? Dette kan...

Store doser vitamin C mot virus, inkludert covid-19

2020, Kosttilskudd

Lesetid: 22 minutter Det har vært kjent i 80 år at vitamin C kan hemme eller ”drepe” virus. Vaksiner har aldri stanset virusepidemier, og en ny vaksine...

Tarmproblemer kan være tegn på D-vitaminmangel

2019, Fysiologi

Lesetid: < 1 minutt Sliter du med for eksempel oppblåsthet, diaré, magesmerter og kramper i tarmen? Det kan være et symptom på at du mangler vitamin...

Norsk ”konvertitt” om vitamin D

2019, Kosttilskudd

Lesetid: 6 minutter Møt Geir Flatabø – legen som i årevis advarte en rekke pasienter mot inntak av store doser vitamin D, men som nå går god for Cicero...

Coimbra-protokollen – megadosebehandling med vitamin D

2019, Kosttilskudd

Lesetid: 10 minutter Personer med autoimmunsykdom klarer ikke å nyttiggjøre seg vitamin D i anbefalte, relativt lave doser. Imidlertid kan svært høye...

Er store vitamin D-tilskudd farlige?

2018, Kosttilskudd

For en tid siden økte Vitenskapskomiteen for Mattrygghet (VKM) tillatt øvre grense for vitamin D i kosttilskudd og reseptfri omsetting til 80 mikrogram...

Vitamin D og autisme

2018, Sykdom

En første randomisert, dobbeltblind studie har testet hvorvidt tilskudd av vitamin D3 kan dempe symptomene ved autisme. Forskerne trakk lodd om hvilken...

Vitamin D mot trange blodårer

2018, Kosttilskudd

En ny studie fra USA finner at tilskudd av store doser vitamin D kan motvirke harde og trange blodårer – arteriosklerose – på så lite som fire måneder....

Diabetes, sol og D-vitamin

2018, Helse

Overdreven soling kan gi hudkreft, men moderat soling medfører mange flere helsefordeler enn skadevirkninger. Vi ser her på visse sider av hvordan...

Soling og solarier – helsebringende eller farlig?

2018, Behandling

Selv om soling er en viktig årsak til hudkreft, er det større fordeler enn ulemper av å sole seg uten å bli brent. Det samme gjelder bruken av solarier. Tekst...

Siste nytt om vitamin D

2017, Kosttilskudd

Norske myndigheter og Kreftforeningen har lenge hatt en restriktiv holdning til vitamin D i kosttilskudd og soling. Førstnevnte har advart mot mulig...

Hodepine grunnet lavt nivå av vitamin D

2017, Kosttilskudd

Mangel på vitamin D er koblet til mange helseproblemer, lidelser og sykdommer inkludert hjernelidelser som blant annet depresjon og demens. En finsk...

Helsenytt om sol og solarier

2016, Fysiologi

At solstråling er viktig for oss mennesker, har til og med FN skjønt. De valgte 2015 til det internasjonale året for lys. På høy tid, for aldri er så...

Vitamin D, sol og kroppens forsvar

2016, Fysiologi

Sol og vitamin D har viktige oppgaver i å opprettholde optimal immunitet og bidra til god helse. Frykten for hudkreft er overdrevet, siden helsevirkningene...

Vitamin D-forskning – status 2014

2015, Kosttilskudd

I 2014 økte antallet publikasjoner med vitamin D i tittelen eller sammendraget oppført på PubMed fra 3 119 i 2011 til 3 919. Sju vitamin D-forskere...

Konsensuslandet Noreg

2014, Samfunn og helsepolitikk

Offentleg debatt om helse og ernæring har ofte høg temperatur, men på medisinske fagområde rår ofte stor grad av konformitet. Dei som tenkjer ”utanfor...

Frittgående høner gir vitamin D-rike egg

2014, Helse

Tidligere forskning har vist at bestråling med UVB er en effektiv metode for å berike sopp og egg med vitamin D. På denne bakgrunn ønsket tyske forskere...

Sol, biorytmer og mental helse

2013, Psykisk helse

De fleste cellene i kroppen har ”klokker” som går med perioder på cirka 24 timer. Disse ”døgnklokkene” følger sine egne rytmer. ”Urverket” for dem er...

Sommersol, solarier og helse

2013, Fysiologi

Menneskets forgjengere har i millioner av år levd under og tilpasset seg sola. Livet i sollyset har nedfelt mange handlingsmønstre og følelser hos...

Feil livsstil, mer smerte

2011, Fysiologi

Lesetid: 16 minutter Den viktigste årsaken til smerter skyldes dagens livsstil, som vi genetisk ikke er godt tilpasset.

Menneskets hudfarge

2012, Fysiologi

Lesetid: 12 minutter Da de første menneskene dukket opp i Afrika, var deres hudfarge mørk nok til å hindre at UV-strålene fra sola ødela B-vitaminet...

Stikkord: vitamin D