omega-3 - Helsemagasinet vitenskap og fornuft

–Transtudien befester at statens anbefaling for vitamin D er altfor lav!

Aktuelt, 2022

Lesetid: 7 minutter Transtudien bør være siste spikeren i likkista for statens anbefaling om at det er nok med daglige tilskudd på 400 IE av vitamin...

Omega-3-fettsyrer er fortsatt helsebringende

2021, Bokanmeldelse

Lesetid: 6 minutter I de siste årene har en del forskning sådd tvil om nytten av tilskudd av omega-3-fettsyrer for å gi god helse og forebygge spesifikke...

Omega-3-fettsyrer mot migrene

2021, Kosttilskudd

Lesetid: 2 minutter Migrene er en av de vanligste nevrologiske sykdommene og rammer mer enn én milliard mennesker på verdensbasis. En ny, amerikansk...

Tilskudd av omega-3- og -6-fettsyrer mot hjerte- og karsykdom

2021, Sykdom

Lesetid: 3 minutter Det er kjent at langkjedete omega-3-fettsyrer som eikosapentaensyre (EPA) og dokosaheksaensyre (DHA) kan redusere nivået av triglyserider...

Omega-3-fettsyrer og hjertet

Kosttilskudd, 2021

Lesetid: < 1 minutt Det har lenge vært kjent at omega-3-fettsyrer er viktige for hjertet og at mangel kan føre til sykdom, for eksempel hjerteinfarkt....

Hva med de barna som jobber tregt?

2020, Læring og hjernetrim

Lesetid: 3 minutter Mange barn som strever med å lære, er også ganske «trege» når de jobber. De bruker lang tid på å komme i gang med å gjøre ting og...

Omega-3-fettsyrer og hjerte- og karsykdom

2018, Kosttilskudd

Mange lurer på om de bør ta tilskudd av omega-3-fettsyrer og hvilke som er best. Er det tilstrekkelig å spise feit fisk 2–3 ganger i uka, slik norske...

Dårlig sædkvalitet – årsaker og botemidler

2017, Mor og barn

Det skal to til for å danse tango, og dersom et par har problemer med å få barn, kan årsaken ligge hos mannen, kvinnen eller begge. Her ser vi nærmere...

Lett fordøyelig mat gir ”hedonisk” sult og bidrar til overvekt

2016, Helse

Mat som absorberes raskt og smaker godt, kan føre til ”hedonisk sult”, det vil si at man stadig ”fyser” på noe godt. Graden av ”fysing” avhenger av...

Brenner for norsk fiskeolje

2015, Kosttilskudd

Siden oppstarten av firmaet Ambo Europe AS i 2006 har Peter Buraas jobbet for å tilby den mest optimale varianten av omega-3-fettsyrer fra fisk til...

Er oppdrettslaks like sunn som vill laks?

Ernæring, 2013

Norge er verdens største produsent av oppdrettslaks,og myndighetene oppfordrer alle til å spise mer feit fisk. Imidlertid er kvaliteten på slik laks...

San-av-Son

2013, Kosttilskudd

For noen år siden leste spesialpedagog Vegard Holum (50) en artikkel om fettsyrer på forskning.no. Det har reddet helsa og skolegangen for hundrevis...

Feil livsstil, mer smerte

2011, Fysiologi

Lesetid: 16 minutter Den viktigste årsaken til smerter skyldes dagens livsstil, som vi genetisk ikke er godt tilpasset.

Alzheimers sykdom: Kosthold, infeksjoner og fysisk-kjemiske miljøfaktorer

Sykdom, 2012

Lesetid: 12 minutter Alzheimers sykdom og andre former for demens er fryktede sykdommer. De koster samfunnet milliardbeløp og volder mye lidelse. Flere...

Velg ferske og naturlige omega-3-produkter

2012, Kosttilskudd

Lesetid: 30 minutter Store deler av befolkningen tar tilskudd av omega-3-fettsyrer fordi disse er forbundet med en rekke positive helseeffekter. Imidlertid...

Kan multippel sklerose helbredes?

Sykdom, 2012

Lesetid: 8 minutter Multippel sklerose (MS) er en autoimmunsykdom som angriper nervenes myelinskjeder (”isolasjon”). En rekke tilnærminger kan brukes...

Deilig fett – energigivende, livsnødvendig… men likevel fryktet

Ernæring, 2010

Lesetid: 13 minutter Pressen har i årtier skrevet negativt om fett, til tross for at mennesker bare må ha det. Fettfobien har trolig bidratt til en...

Sansemessig overstimulering av lite omega-3-fettsyrer

2010, Kosttilskudd

Lesetid: < 1 minutt

Omega-3-fettsyrer for å forebygge psykose

2010, Psykisk helse