Skip to main content

Forfatter: Gustav Öman

Lysbehandlingsprodukter

Til lysterapi av øynene finnes lysbokser/-lamper av ulik størrelse, lysvisir, lysterapibrille og soloppgangssimulator. Her omtales hovedtypene med eksempler...

Helsekampen i Australia

Ernæringsmedisin kunne redde flere hundre millioner liv hvis ikke farmasøytisk industri, store deler av mediene og andre økonomisk mektige aktører hadde...

Kaker og annet julegodt

Høsten har budt på flere nye kokebøker med kaker, bakst og andre lavkarbo-/høyfettgodsaker. Her presenterer vi noen utvalgte oppskrifter fra to av dem....

Hva er naturlig søvn?

Den beste søvnen får vi når det er mørkt, og søvnen før midnatt er spesielt viktig. Det er ikke bare lengen på søvnen som er avgjørende, men også når...

Lys i mørket

Synes du mørketida er tung? Da kan du vurdere lysterapi for å forebygge eller lindre/kurere plager som skyldes mangel på lys. Lysterapi kan brukes mot...