Klassisk tegn på problemer i forholdet
Et av de vanligste, men også mest ødeleggende, kommunikasjonsmønsteret (eller kanskje mangelen på dette) i et forhold, er å møte den andre med taushet....
Forfatter: Agurtxane Concellon
Lite omega-3-fettsyrer ved depresjon og angst
En rekke studier har påvist at deprimerte personer kan ha for lite omega-3-fettsyrer i hjernen. I hvilken grad gjelder dette ved angst, og hva med personer...
Brus og barnløshet
En rekke studier har vist sammenheng mellom inntak av sukkerholdig brus og dårlig sædkvalitet, og kvinners brusinntak er i noen studier vist å ha sammenheng...
Fine lavkarbo-oppskrifter – og noen kloke ord på veien
Dr.med. Sofie Hexeberg og ernæringsterapeut Gunn-Karin Sakariassen har allerede nådd et stort publikum med sine bøker, både alene og sammen med andre,...
Det ene, lille som avgjør hvor gode forhold du får
En av verdens fremste samlivsforskere, professor emeritus i psykologi John M. Gottman (f. 1942), har i flere tiår forsket på ulike former for samliv....
Trekk skogens luft med deg inn!
Hvor sunt inneklima har du der du bor? Mennesker tilbringer i dag omtrent 90 prosent av sin tid innendørs i miljøer som skiller seg sterkt fra det som...
Kraftbaserte drikker og snop
Kraft lagd på grønnsaker, fisk, bein og liknende er blant noe av det sunneste vi kan få i oss, mener Gry Hammer, som er på markedet med enda en lekker...
Uberettigede skremsels- propaganda mot vitaminer
Kristine Grue Langset skriver 7. ds. at ”For mye vitaminer kan skade”. Utsagnet er aksiomatisk – alt man får for mye av, kan skade – enhver matvare,...
Vitamin D mot trange blodårer
En ny studie fra USA finner at tilskudd av store doser vitamin D kan motvirke harde og trange blodårer – arteriosklerose – på så lite som fire måneder....
Gravide kvinner bør unngå magnetfelt
Gravide som er utsatt for ikke-ioniserende stråling fra magnetfelter, har økt risiko for spontanabort. Dette kommer fram i en amerikansk studie av over...
Kan vi akseptere at naive politikere kjører norsk mat- næring i grøfta?
Partiene på Stortinget vil øke norsk matproduksjon. Samtidig har de folkevalgte bedt om økt matimport. Skal vi kaste et mulig overskudd av mat?
Tekst...
Grønn te motvirker skade av mobilstråling
En gruppe egyptiske forskere har funnet at grønn te motvirker oksidativ skade av mobilstråling på rotter. Bakgrunnen for studien er at mobilstråling...
Ingefær mot kreft
Iranske forskere har oppdaget ingefærekstrakt dreper eggstokk-kreftceller i løpet av tre dager. På slutten av tredje dag var veksten av kreftcellene...
”Kremost” av mandler
Tekst Anne Lene Johnsen Foto shutterstock
Har du forsøkt å lage din egen kremost? Her er et tips fra fastpaleo.com; et nettsted for deling av ”steinalderoppskrifter”....
Få nesa opp fra skjermen!
Dagens barn har tilgang på veldig mange skjermer. Da jeg var barn, hadde vi bare én skjerm i svart-hvitt med NRK. Nå er det ”digitale hjelpemidler”...
Nytten av badstue for hjertepasienter
Flere studier indikerer badstubad kan være nyttig for hjerte- og karsystemet. Finske forskere ønsket å få bedre forståelse av dette og studerte 102...
Kan hodeskader påvirke tarmfloraen?
Hodeskader kan føre til økt sykelighet og dødelighet. En mulig forklaring kan være at dette skyldes økt infeksjonstendens fordi immunsystemet er blitt...
Feit hverdagsmat med lite karbohydrat nr. 2 2018
Tekst kenn kallstensen Foto agurtxane concellon
Forandring i smaker og konsistens på maten er viktigere enn hva mange tror, eller kanskje tenker...
Stemmen kan avsløre risiko for utroskap
Toneleiet indikerer hvorvidt en mulig partner er trofast eller ei. Menn med dyp stemme og kvinner med lys stemme er oftere utro enn de som har motsatt...
Det beste personlighetstrekket hos partneren
I parforhold er det beste for helsa å ha en partner som skårer høyt på personlighetstrekket ”ansvarsbevissthet”.
Dette er et av de fem personlighetstrekkene...
Amming øker mors følsomhet overfor barnet i mange år
Det kan synes åpenbart at en mor som ammer sitt barn, vil oppleve en større morsfølelse og følsomhet overfor sitt barn enn en mor som ikke ammer. Mer...
Den late delen av å være smart
Dagdrømmer du mye? Det er ikke noe å være flau over, selv om du føler du kan framstå som både litt lat og tanketom. Sannsynligheten er stor for at du...
Gurkemeie mot kreft
Kurkumin er et ekstrakt fra jordstengelen til gurkemeie. Det er et polyfenol som gir gurkemeie dens gule farge. Et ledende medisinsk tidsskrift har...
Unormal hjerneaktivitet blant eloverfølsomme
To forskere fra USA har ved hjelp av funksjonell magnetresonans (fMRI) målt hjerneaktiviteten til ti eloverfølsomme personer og sammenliknet med folk...